Lundi jour de Pentecôte, premier jour de régime de JMC!

Comme j'ai besoin de cadre, je vais suivre le régime traditionnel (tous les trucs farfelus, c'es pas pour moi) de Jean-Michel Cohen en 1200 cal par jour!

Mon objectif : le suivre correctement tous le mois de juin

En sachant que mes écarts sont prévus donc ça rassure car je sais comment je vais les gérer!

Mon premier écart aura lieu vendredi soir où je retrouve ma sasa canadienne (Je l'ai vu aujourd'hui Genial!!) et où je compte bien boire un petit verre de champagne avec elle! Je zapperai donc le fruit du soir pour m'offrir ce petit écart!

Le deuxième a lieu vendredi 12 où je compte bien festoyer avec Nanou qui vient à Paris voir Sasa et me voir!!Trop bien!! Là si les écarts sont trop important, je ferai un à 2 jours de recette bouillie pour équilibrer!!

Ce week-end a été sportif : tennis et vélo au programme! Hier soir une heure et demi de tennis à jeun (j'avais déjeuné 7h auparavant), c'était dur mais c'était bon!!!

Demain, j'ai rendez-vous avec mon gestionnaire et un collègue, 2 homos adorables pour une séance de 2 heures au moving et je compte bien essayer les supers machines et un cours collectif!!Je sens que je vais m'éclater entourée de beaux étalons!!!

Demain, je récupère aussi le stepper de mon proviseur!!Je vais donc essayer en suivant Nanou et Valmac de me mettre au step!Je vous garantis rien les filles mais je vais essayer en faisant la popote (n'est-ce pas Val??) et en papotant avec Nanou (faut que j'achète le casque!)

Voili voilou!Je me stresse pas, je reste comme je suis en essayant d'allèger mes fesses et cuisses car je ne vous l'ai pas dit, je suis une BOUTEILLE D'ORANGINA, taille fine et bas large!

Allez j'avoue mes mensurations, j'ai un peu honte...

poitrine 89

taille 66

fesses (là où c'est le plus gros!) 104!!

Donc objectif passer en dessous des 100 pour le 11 juillet!Je sais pas ce que ça fait en kilos, c'est pas grave!

Mais bon j'ai peur de pas bouger à ce niveau là, j'ai toujours été ronde (oui je suis née avec des hanches de mère!) et malgré les efforts, je perds toujours de la taille, ce qui augmente l'effet volumineux de mes hanches, fesses, cuisses!!!

Je perds pas espoir quand je vois l'évolution de nanou!!

Bises à toutes et gardons le sourire!!!!!