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Mes difficultés à perdre du poids....
publié le 17/11/2011 à 10:11 |
Coucou les filles !
En ce moment le moral est bof bof... Pas mal de boulot donc ça m'occupe. Je n'arrive plus à perdre du poids.
Avant mon départ à l'île maurice mi octobre.... tout allait bien, j'avais perdu 2 kg, j'étais fière de moi.... Tout à commencer là bas en fait... Avec la formule all inclusive, je me suis goinffrée, je mangeais tout le temps même quand je n'avais pas faim. Conséquence 2 kg en trop, j'ai suivi ce rythme, j'ai enchainé les repas familiaux qui ont été très copieux...
Maintenant je n'arrive plus à PERDRE. Je perds ESPOIR. Je fais MOINS DE SPORT Je n'arrive pas à me motiver pour les abdos et le vélo d'appartement (qui fonctionne à moitié).
Le seul point positif est que je ne grignote pas... Mais à chaque repas, j'ai une sensation bizarre, je suis toujours à la recherche du "gras". C'est vraiment énervant.
En termes de poids je suis quasiment à +2KG.... Je vais tout faire pour les perdre avant les fêtes de fin d'année !!!
Je vous fais de gros bisous.
M.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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passe un bon dimanche , bisous
bisous
Bon wk bisous à plus Rosy
Il faut persévérer et tu arriveras.
Oui fixe toi un objectif dans le temps,avant Noel c'est bien,mais ne te mets pas la pression,perds à ton rythme...Sinon tu vas reprendre aussi sec,je sais de quoi je parle!
En tout cas je suis sure que tu vas y arriver,ya pas de raison!
Bon weekend et gros bisous.
bon week-end
bisous
allé tu vas y arrivé, toujours plus de légumes que de féculents dans ton assiette et pas trop gras surtout. Marche, et refait du sport tout doucement. Je sais que c'est dure, à perdre du poids et tout mais un peu de volonté et tu y arriveras allé gros bisou ma ptite marraine
laisse pas les kg s'accumuler trop longtemps sinon ce sera très dure!!!
allez bouge bouge bouge, j'suis avec toi!!! hop hop hop je te vois et...papa noel aussi, hihih