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Blog de Marissa02

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  • Mes difficultés à perdre du poids....
    publié le 17/11/2011 à 10:11

    Coucou les filles ! 

    En ce moment le moral est bof bof... Pas mal de boulot donc ça m'occupe. Je n'arrive plus à perdre du poids. 

    Avant mon départ à l'île maurice mi octobre.... tout allait bien, j'avais perdu 2 kg, j'étais fière de moi.... Tout à commencer là bas en fait... Avec la formule all inclusive, je me suis goinffrée, je mangeais tout le temps même quand je n'avais pas faim. Conséquence 2 kg en trop, j'ai suivi ce rythme, j'ai enchainé les repas familiaux qui ont été très copieux... 

    Maintenant je n'arrive plus à PERDRE. Je perds ESPOIR. Je fais MOINS DE SPORT Je n'arrive pas à me motiver pour les abdos et le vélo d'appartement (qui fonctionne à moitié). 

    Le seul point positif est que je ne grignote pas... Mais à chaque repas, j'ai une sensation bizarre, je suis toujours à la recherche du "gras". C'est vraiment énervant. 

    En termes de poids je suis quasiment à +2KG.... Je vais tout faire pour les perdre avant les fêtes de fin d'année !!! 

    Je vous fais de gros bisous. 

    M.

    (16) commentaires



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  • Sekhmette 
    publié le 17/11/2011 à 20:43
    reste calme, tu vas y arriver. attaque toi à un truc à la fois : d'abord plus de grignotage, et après soit tu allèges un repas, soit tu fais une séance de sport. ta mission : 1 séance de sport et 1 plat plein de légume en 1 semaine. RDV le week-end prochain!!!
  • maryamnou 
    publié le 17/11/2011 à 15:22
    reprend toi en main et ne laisse pas plus de kilos s'installer.allez allez on se motive.bonne journée
  • jojo19 
    publié le 17/11/2011 à 14:26
    Tu vas voir que la motivation va revenir. Parfois ça prend du temps simplement. Moi cet été ma motivation est partie pendant 2 mois : impossible de m'y mettre. Et pourtant un matin ça revient, et tu remontes en selle ! Je suis sûre que ça va revenir chez toi aussi, ne perds surtout pas espoir ! Fixes toi des objectifs chaque semaine, d'abord des vraiment simples, et ensuite augmente doucement la cadence. Il faut juste que ça reste réalisable. Bon courage à toi ! Gros bisous
  • Ines_286 
    publié le 17/11/2011 à 14:17
    Kikou Marissa , même si tu restes avec ce +2kg jusqu'après les fêtes ce n'est pas très grave !!!
    Tu recommenceras à perdre après les fêtes !
    Confiance , on ne baisse pas les bras !!!
    Bon AM et grosses bises !
    Edith
  • virgule190 
    publié le 17/11/2011 à 14:07
    Courage tu vas y arriver, tu as bien réussis avant de partir en vacances
    Vivement que je vois le bébé, j'ai hâte
    Gros bisous
  • titile 
    publié le 17/11/2011 à 10:32
    ne baisse pas les bras tu va les perdre courage bisous

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