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Un sommeil difficile mais un poids stable
publié le 27/09/2011 à 13:36 |
Bonjour les copinautes !
Comment allez-vous ? Le soleil est au rendez-vous pour ce mois de septembre et tant mieux ! ça donne le moral !
Sinon côté régime, ça se passe assez bien. J'évite les sauces, les aliments trop gras et trop sucrés. Je ne grillotte pas. Par contre, j'ai mangé une fois des frites depuis lundi.... A éviter pour les prochains jours. Sinon grand exploit, je ne mange plus de chocolat depuis bientôt un mois !
En ce moment j'ai mes ragnagna, j'ai super mal au ventre et je dors très mal. Ca fait deux nuits de suite que je ne dépasse pas les 3h de sommeil. En fait je m'endors sur le canapé dans le salon et je n'arrive plus à me recoucher dans mon lit ! Grrrr !! Je vais essayer de trouver des astuces pour bien dormir => Avez-vous des conseils à me donner ?
Je vous embrasse !
Bisous
M.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Gros bisous
Tout d'abord merci pour ton soutien et ton passage régulier sur mon blog!
Perso je ne sais pas trop quoi te dire pour tes insomnies,moi je n'ai pas ce problème là car je prends quelque chose pour dormir......
Sinon essaye de te faire une bonne tisane avant de dormit,ça peut peut etre t'aider....
Passe une bonne journée,biz!
Dans les villes, il n'y a pas de soucis.
bisous
juste pour te remercier pour ton petit commentaire qui m'a fait plaisir. moi aussi j'adore décorer chez moi, j'ai hate de m'y mettre! vivement qu'on reçoive nos commandes et qu'on fasse les magasins de déco!
bisous, bonne journée