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Marraine
Blog de Marissa02
aide blog-
Un peu plus de motivation..... publié le 23/09/2011 à 13:40
Coucou les filles !
Vos encouragements m'ont beaucoup aidé.
Hier soir, j'ai fait ma deuxième heure de conduite toujours ciblée sur ce satanné volant ! Je le tiens toujours aussi mal ! Il y a du boulot encore. Sinon le moniteur m'a appris à démarrer la voiture, je m'en sortais mieux avec la clio 1 sur le parking avec mon copain ! Bref... Ce n'est pas gagné !
Arrivée chez moi, j'enfile mon jogging pour aller courir ! J'ai enfilé également ma montre pour connaître le nombre de km parcourus et de calories éliminées ! Je n'ai couru que 20 min car il faisait déjà nuit à 20h30 et il y avait deux camions de policiers et deux motos qui rodait dans mon quartier, j'ai eu un peu peur ! Et ce n'est pas trop mon truc de courir la nuit ! Je sens que je vais faire un saut chez ma mère pour lui piquer son vélo d'appartement ! J'ai pas mal transpiré, je n'avais pas couru depuis un petit moment => ça m'a fait du bien !
Et comme mon copain n'était pas là hier soir, j'ai commandé au japonais pour moi toute seule ! C'est tellement bon mais tellement cher !
Voici mon alimentation de jeudi :
=> Petit déjeuner : rien (je n'ai jamais le temps)
=> Déjeuner : Une salade composée et un cheese burger au mac do
=> Diner : soupe miso, salade de choux et des sashimis
Voilouuuu, bientôt le we et donc bientôt la pesée !
Bisous
M.
(13) commentaires
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je trouve ke 20min c'est bien !!!
Continue tes efforts
biz
ben ca va 20mnb c'est super moi j'en fait pas autant et si tu essayais le jiwok de gwen??? elle court avec ca te donne un rythme genre 3mn de marche 1mn de course etc etc etc pour avoir un bon rythme et de l'endurance
bisous papillon d'amour
Allez, on se motive la miss, au taquet!!!
c'est bien pour la motivation! garde la!!!
et c'est très bien 20 min, franchement bravo!
tu as bien raison de te faire plaisir aussi.
bon weekend, bisous
merci pour le gentil com de la photo de p'tit doudou, je te l'accorde il est trop craquant ( mais tellement à fond!!!)
bises
Si tu peux avoir le vélo d'appartement , je te le conseille , tu peux le faire à n'importe quelle heure !!!
Je n'aime pas trop les plats japonais , je préfère la nourriture chinoise !!!
Bonne soirée cocotte et continue comme ça !
Grosses bises !
Edith
au moins toi, tu aura courru 20 min, moi je n'ai rien fait !! allez courage ma belle.