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Un peu plus de motivation.....
publié le 23/09/2011 à 13:40 |
Coucou les filles !
Vos encouragements m'ont beaucoup aidé.
Hier soir, j'ai fait ma deuxième heure de conduite toujours ciblée sur ce satanné volant ! Je le tiens toujours aussi mal ! Il y a du boulot encore. Sinon le moniteur m'a appris à démarrer la voiture, je m'en sortais mieux avec la clio 1 sur le parking avec mon copain ! Bref... Ce n'est pas gagné !
Arrivée chez moi, j'enfile mon jogging pour aller courir ! J'ai enfilé également ma montre pour connaître le nombre de km parcourus et de calories éliminées ! Je n'ai couru que 20 min car il faisait déjà nuit à 20h30 et il y avait deux camions de policiers et deux motos qui rodait dans mon quartier, j'ai eu un peu peur ! Et ce n'est pas trop mon truc de courir la nuit ! Je sens que je vais faire un saut chez ma mère pour lui piquer son vélo d'appartement ! J'ai pas mal transpiré, je n'avais pas couru depuis un petit moment => ça m'a fait du bien !
Et comme mon copain n'était pas là hier soir, j'ai commandé au japonais pour moi toute seule ! C'est tellement bon mais tellement cher !
Voici mon alimentation de jeudi :
=> Petit déjeuner : rien (je n'ai jamais le temps)
=> Déjeuner : Une salade composée et un cheese burger au mac do
=> Diner : soupe miso, salade de choux et des sashimis
Voilouuuu, bientôt le we et donc bientôt la pesée !
Bisous
M.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oui le temps passe vite nous voila déjà a l'automne.
Super ta motivation,bon mais fait attention a la nuit soit prudente il y a des fous partout.
bon week end.
Bizz@+++
Tu vas t'en sortir avec la conduite, c'est une question d'habitude après, il faut que tu sois détendue
La chaise "du chien" reste dehors mais les autres restent à la maison et il ne dort pas dessus hi hi hi
La journée a mal commencer mais après ça a été mieux sauf qu'il a fallut changer une roue ce midi pffttt
Bon après midi
Gros bisous
super la course d'hier .. c'est dejà bien 20 min et surtout soit prudente si tu cours seule ..
c'est bon de se faire plaisir en mangeant donc tu as bien raison ..
bisous