Bonsoir les copinautes ! 

Aujourd'hui, ça va mieux ! Merci pour vos messages. Cela m'a fait du bien de vous lire surtout quand je me sens un peu triste ou énervée pour des bêtises... 

Cette semaine, j'ai décidé de faire la semaine "sans craquage". En effet, j'ai décidé d'éviter : les sodas, les pâtisseries, les viennoiseries, le CHOCOLAT (AIE cela sera dur!), les frites (quoique j'en ai pris un chouya ce soir)....

Je vais essayer de rester raisonnable pendant toute une semaine et voir les résulats que ça va générer ! Ce soir, j'attendais mon copain à la gare et j'étais arrivée en avance. Il y avait une boulangerie et j'ai réussi à résister. Franchement, j'ai failli acheter un croissant et un pain au chocolat. Au lieu de cela, j'ai été à la librairie/tabac acheter deux jeux à gratter : Astros (J'ai gagné 2 euros, j'ai remisé et j'ai bien entendu perdu! )  et j'ai acheté un magazine de santé qui présentait notamment le nouveau régime Dukan. J'ai déjà testé le régime Dukan qui fonctionne très bien. J'avais perdu 5 KG l'an dernier mais je perdais trop mes cheveux, j'étais fatiguée, j'avais mauvaise mine, carrence etc... La nouvelle méthode semble plus raisonnable. Apparemment on peut perdre 1 à 2 tailles en 3 semaines seulement ! A méditer....

Aujourd'hui, je n'ai pas eu le temps de faire du sport car je suis rentrée à 21H. Je vais y remédier en faisant quelques abdos. Mon objectif du moment : AVOIR UN VENTRE PLAT ! Qui me suit ? 

Je vous embrasse... A demain.....