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Lundi 16 juin 08
publié le 16/06/2008 à 10:16 |
Tour
de |
1/02 |
1/03 |
1/04 |
1/05 |
16/06 |
Hanches |
114 |
108 |
105 |
102 |
99 |
Taille |
92 |
89 |
86 |
84 |
81 |
Cuisse |
63 |
60 |
58 |
55 |
54 |
Poitrine |
107 |
106 |
103 |
101 |
98 |
Poids |
77.3 |
73.3 |
71.6 |
70 |
67.4 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 cafés noirs sans sucre, céréales |
Déjeuner : | Côte de boeuf grillée, petits pois, choux raves |
Goûter ou snack : | 1 nectarine |
Dîner : | pain grillé, 1 tranche de blanc de dinde, Saint Paulin, verrine aux 2 cerises et framboises |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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pour en etre arriver la .
moi aussi j espere 500G cette semaine .
10 mn de vélo pas beaucoup mais demain je vais faire 15mn .
tant que j ai pas trop mal .bon lors nous sommes 2a faire du vélo alors ....
bonne nuit et gros bisous a toi
c'est super joli les mandalas en plus tu les fait a ton gout je trouve que c'est très reposant et destressant comme loisir.
gros bisous
Quelle élève studieuse...tu es l'exemple que tous les profs aimeraient avoir! Je suis en admiration devant tant de patience et de travail! Tu seras à coup sûre une nounou d'enfer!
Je ne connaissais pas le mandalas, et je dois dire que c'est très joli.
Merci pour tous les coms que tu m'as laissé et bravo pour ta perte qui est impressionante surtout en cm.
Je te souhaite un bon après midi et te fait pleins de mimis