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Bonjour !
Blog de Mamezellenath
aide blog-
Voilà je m'y suis mise... publié le 03/03/2009 à 14:24
Ce matin, j'ai imprimer le plan de la semaine, j'ai fais les courses par rapport à la liste. Je suis fin prête. Je suis encouragée et pleine de bonne volonté, car je ne suis plus devant mon frigo et je me dis... Mais qu'est ce que je vais manger ? Ou bien, vite j'ai faim, je mange n'importe quoi, et après je pleure parce que je remarque que mon pantalon me boudine de plus en plus. Voilà, donc top départ depuis ce matin. Pour l'instant tout va bien, juste fatiguée. Mais de très bonne humeur et j'ai envi. Voili à plus.mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt 0% aux fruits, 1 verre jus d'orange, 1 café, 60g de pain st hubert et confiture de framboise Déjeuner : une part de lasagnes, salade verte vinaigrette allégée. Une part de tartelette framboise. 30g de fromage allégé ww. Goûter ou snack : 15 boules de raisins Dîner : 3 petites quenelles de brochet, du brocolis vapeur, un petit suisse avec un stick d'aspartam et un compote pom poire sans sucre. Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentairestags :régime
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