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20 decembre
publié le 20/12/2012 à 16:33 |
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Coucou les filles !
vous allez bien ?
Ce matin au Québec il fait -1 c'est bien vous allez me dire !
le calme avant la tempête. Il annonce pour ce week end 20 a 35 cm de neige grrrr moi qui adore pelleter la neige !!
encore du sport loll
Pour ce qui est du régime
tout va bien !
3 repas par jour, je bois mon eau, mon thé
j'ai fait ce matin du yoga et de l'entrainement pendent 3h
Pour le reste de la journée je doit aller faire les courses
et acheter les cadeaux qu'il me reste a trouvé !!
Je vous souhaite un joyeux temps des fêtes
On reste motivé
Bonne fin du monde les filles ;)
.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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aller je vais faire un igloo LOLLL