| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Madinath
aide blog-
Pensée du 17-06-2011 : - 31,3 kg... En vacances à la Martinique. publié le 17/06/2011 à 11:25
Bilan plus que positif, enfin je commence à reperdre du poids.
Mon séjour à la Martinique est une bonne chose pour moi car je perds malgré le fait que je mange local et que je me fais plaisir de temps en temps.
Difficile de suivre un régime en Martinique car le prix des légumes est trop cher pour moi : 6 € le kilo de tomates, 5 € la tête de laitue, quant à la viande n'en parlons pas...
Par contre, l'avantage qu'avec la chaleur,je transpire énormément et aucune difficulté pour boire, pas besoin de me forcer. Et en plus de cela, le fait de perdre m'a rebooster car je me suis remise à l'exercice physique. Du lundi au vendredi, j'essaie de faire 45 mn de séance de zumba. J'ai choisi le soukouss car très bénéfique pour perdre au niveau de tout le corps surtout au niveau du bas ventre. Je suis un peu plus motivée, donc j'espère garder le rythme pendant tout mon séjour et que pour le mois prochain, je sois à - 1 kg.
J'espère que tout se passe bien pour vous. Et surtout, on tient le cap car le bout du tunnel est encore loin.
Grosses bises... La suite au prochain numéro, en espérant qu'il soit positif.
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous
Je lis que tes vacances se passent très bien et que ta route sur la descente des kilos se passe bien, elle aussi. Super.
Dis, tu voudrais pas m'envoyer un peu de soleil??
Ici, il pleut et du coup, la fête de la musique a été annulée.
Profites bien des tes vacances, Miss
A très vite.
Big bisous