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Blog de Madinath
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Pensée du 06-12-2010 : - 29,9 kg publié le 06/12/2010 à 08:32
Bilan positif, ma balance annonce une perte de 1 kg pour la semaine. J'aurai dû perdre plus mais j'ai craqué ce weekend mais j'ai fait beaucoup de sport également. Ce qui m'a permis de perdre quelques cm.
Voici un tableau récapitulatif de l'évolution de mon rééquilibrage alimentaire :
Date Poids Poitrine Taille Hanche 17/05/2010 137,3 kg 132 cm 135 cm 122 cm 06/12/2010 107,4 kg 118 cm 88 cm 104 cm Perte 29,9 kg 14 cm 47 cm 18 cm Je peux en déduire que mon régime est spécial ventre plat, car j'ai surtout perdu au niveau de la taille. J'ai également fait beaucoup de zumba pendant l'été, qui a sollicité tout le bas ventre. Certes, je n'ai pas un gros ventre mais il n'est pas plat pour autant. La peau pendouille un peu, donc il faudrait que je fasse des abdos.
Concernant la poitrine, j'en ai toujours eu donc difficile de se débarrasser de ce gros cadeau du ciel sauf par chirurgie esthétique. Pour les hanches bien gâtée aussi par la nature, surtout au niveau des membres supérieurs et inférieurs. Eh oui, j'ai de gros bras et de grosses cuisses et je ne veux pas trop les muscler pour qu'ils ne deviennent pas plus gros.
Dans l'ensemble je suis satisfaite et je continue pour atteindre mon objectif de 80 kg. Comme j'ai toujours été ronde, je compte garder quelques rondeurs.
Cette semaine, j'ai 3 jours pour respecter mon alimentation, car je vais passer 4 jours chez des amis à la Rochelle et je ne veux pas leur imposer mon régime. J'essairai de faire attention mais je ne vous garantis rien.
Les filles et....
(6) commentaires
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mais fait attention a la peazux qui pendouille et utilise des creme
avan de perdre encor +
aallez courage tu va y arrivée bisoux
j'espere ke t'a passé un beau séjour à la Rochelles
bonne semaine ! bisous
bravooooooooooooooooo
ton bilan et genial ca montre bien les resultas obtenue
continue comme ca
bisou
PS: j'adore ta photo de profil!