| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Madinath
aide blog-
Pensée du 01 et 02 août 2010 publié le 01/08/2010 à 19:14
Bilan de la semaine : positif au début et sceptique à la fin.
Cette semaine a été très sportive pour moi, je m'oblige à aller marcher mais ce n'est pas encore devenu un plaisir.
Je n'ai pas perdu un gramme, mais je crains d'en avoir pris ce weekend car j'étais invitée chez ma tante. Son repas était très gras, j'ai essayé d'éviter l'huile.. difficile quand les pommes de terre baignent dans l'huile. J'espère que ça n'aura pas de conséquences sur ma perte de poids. Ce midi, c'était repas chinois, et rebelotte.
Je n'ai pas voulu faire des manières et j'ai tout mangé lentement bien sûr en pensant aux grammes que j'allais prendre.
Bien ne culpabilisons pas, demain je connaîtrai le verdict. Croisons les doigts pour que je n'ai rien repris...
Finalement, je n'ai perdu que 400 g tout en sachant qu'il y a eu un resto la semaine dernière et une invitation le weekend. Je suis satisfaite car je n'ai pas repris, et malgré le sport je n'ai pas perdu non plus... j'ai dû prendre en muscle.
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
