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Jour 5
publié le 01/12/2013 à 12:06 |
Aujourd'hui c'est le premier défi de l'avent. Je me suis levée pour faire ma muscu que j'ai pas faite hier. Et oh surprise, j'ai déjà perdu du poids en une semaine ! Rien de tel pour me motiver encore plus : sport, pas de grignotage et repas équilibrés. D'ailleurs je file en cuisine.
Courage !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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