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Blog de MacClear

aide blog

  		• Oups !
    publié le 19/01/2010 à 10:01

    Pas de haddock de ce côté du monde mais j'avais un reste de bourguignon, on s'est régalé !!

    J'ai acheté ce matin des filets de rougets, du thon ( ça c'est local ).

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Pain complet , Beurre demi-sel
    Déjeuner : Boeuf bourguignon, Compote 3 pommes Carrefour, Pâte (aux oeufs cuites)
    Goûter ou snack : Mangue
    Dîner : Blanc de poulet (sans la peau), Salade feuille de chêne, Yaourt nature
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 1578 kcal
    (0) commentaires

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