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Journal de mon alimentation Jour n°1
publié le 13/12/2011 à 15:43 |
Alimentation du jour :
60g de pain - beurre - 2 clémentines - 2 petits suisses avec un peu de sucre - un café
une clémentine
carottes rapées - un petit morceau de pâté - poëlés : courgettes+champignons+viande hachée+vache qui rit - pomme - sachet de biscuit - un latte macchiato caramel 
faux-filets - haricots verts et flagolets - yaourt à la pêche O% - suchard Tassimo
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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