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Bonjour !
Blog de MURIELOU
aide blog-
DEFI publié le 03/01/2012 à 22:19
COTE NOURRITURE CA VA COTE SPORT PAS TOP PAS FAIS
HIER PISCINE ET MARCHE AUJOURDHUI MARCHE6789 PAS JEUDI ET VENDREDI PISCINE POUR MOI
PAS MANGER DE VIANDE NI POISSON DEPUIS DIMANCHE MALGRE QUE MR EN MANGE
VOILI VOILOU BIZ
(6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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prends des amandes 21 par jours tu peux les manger en 3 fois dans la journee ,,evite le soir..
prends aussi de la levure de bierre en paillette ,rayon bio et dietetique...
J'espère que tu vas bien et que tu remplace bien les protèinne annimales par des bonnes protèines végétales..... Pour pouvoir être en supper forme...
Désolé je ne voulais pas être maternel.... Le bur approche et te dois être très fiere de toi....
Moi je le suis et continue comme cela....
J'aimerais moi aussi être avec vous à Lyon avec vous.....
Love Marie
Que penses tu si à la fin du défi, en février par exemple, on se retrouvait du côté de LYon ??? ce serait chouette je crois...
Bizzzzzzzzzzzz ma belle..
PS tu sais quoi.. .je te trouve magnifique vraiment...le jour où j'en serais là ou tu es déjà parvenue je serais trop contente. Tu approches du but final, c'est plus difficile mais tu peux vraiment être fière de toi et du chemin déjà accompli.