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Blog de MICHTOC

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  		• top depart
    publié le 06/10/2008 à 20:57







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, La vache qui rit
    Déjeuner : Steak de boeuf, Carotte cuite, Haricots verts extra-fin Cassegrain, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.)
    Goûter ou snack : Pomme , Fromage blanc (0% MG)
    Dîner : Steak haché 15%, Potage aux légumes , Pomme , Fromage blanc (0% MG) , Fromage blanc (0% MG)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1081 kcal
    (0) commentaires

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