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Blog de MICHTOC

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  		• MENU DU 28 04 08
    publié le 30/04/2008 à 20:46

    JE M ADAPTE





    mon alimentation
    Déjeuner : Oeuf de poule , Riz blanc (cuit) , Epis de maïs doux, Thon à l'huile, Betterave rouge (crue), Baguette pain blanc
    Goûter ou snack : Riz blanc (cuit) , Epis de maïs doux, Pomme
    Dîner : Viande hachée (20% MG) , Courgette, carotte cuite, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Baguette pain blanc, Betterave rouge (crue), Banane, Pain complet , Miel , Yaourt aux
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1709 kcal
    (0) commentaires

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