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Blog de MICHTOC

aide blog

  		• 1 er jour tres moyen
    publié le 29/04/2008 à 20:24


    J AI TROP MANGE PARCEQUE J AVAIS TRES FAIM NORMAL?? NON??




    mon alimentation
    Déjeuner : Bifteck de boeuf , Riz blanc (cuit) , Carotte (crue), Yaourt aux fruits (0% MG), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Beurre, Sucre
    Goûter ou snack : Kiwi , Banane, Fraises , Fitness au blé complet (Nestlé) , Lait demi-écrémé , Pain complet , Fromage blanc (20% MG)
    Dîner : Poulet (sans peau), Baguette pain blanc, Orange
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1742 kcal
    (0) commentaires

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