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Bonjour !
Blog de MICHTOC
aide blog-
J 20 publié le 04/11/2008 à 22:38
encore 10 jours avant le verdict perte de poids avec chrono sur 1 mois
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre, Fromage Edam, Pain complet Déjeuner : Bar ou loup , Pain complet Goûter ou snack : Pomme , Raisin , Citron , Poire , Chocolat Noir - Fondant Nestlé Dîner : Grenade Verres d'eau : 2 Calories consommées : 1314 kcal (2) commentaires
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andree75 publié le 12/11/2008 à 18:36il y a 1 site de la chrononutrition qui est très bien . Non seulement on perd du poids mais surtout le corps change. D'abord sur ce site on vous fait votre morphotype et un régime adapté à vos mensurations, que ce soit le poignet, les hanches, la poitrine, la taille. Je reconnais que c'est sérieux. Comme je n'ai que 2 kg à perdre je reconnais que je fais la chrono à ma façon, mais c'est positif. Bonne continuation
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miss_souba publié le 07/11/2008 à 10:02Alors je vois que tu continues la chrono ^^ Si tu te poses des questions sur ta non perte, on t'a posé des questions a notre tour sur le groupe rubrique QUESTIONS/CONSEILS ;)
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