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Accueil   >  espaces  >  MICHTOC  >  j'ai grignoté!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Blog de MICHTOC

aide blog

  		• j'ai grignoté!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 04/11/2008 à 22:12

       j'ai eu trés faim parceque tout simplement j'ai cru bien faire en réduisant mes ration  du matin mais au contraire cela ne m'a pas suffit et vu que j'ai fais 3h de sport donc trés trés faim le soir et du coup j'ai mangé une brioche avec confiture le soir

    voila

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Beurre, Fromage Edam
    Déjeuner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Entrecôte de Boeuf
    Goûter ou snack : Pomme , Raisin , Citron , Poire , Chocolat Noir - Fondant Nestlé
    Dîner : Chou , Tomate (fruit)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1176 kcal
    (0) commentaires

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