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Bonjour !
Blog de MANIA
aide blog-
J - 1 semaine publié le 23/09/2007 à 09:17http://www.big-annuaire.com/big-lecture-video.php?media=4uMlPPlCmTa1ddT0P&categorie=Regime
9H00 : je me sens super bien, et j ai ce matin une volonté a toute epreuve, pourvu que ca dure !!!
11H45 : presque midi et j ai pas craquer alors que d habitude je crignotte un truc voir plus et la j y ai meme pas pensé et à midi c est legume,
14H00 : a midi ca c est bien passé et depuis longtemps je me sens bien et j ai pas envie de me goinfrer !!!
mon secret je crois que c est ce blog et vous...
JE ME SENS TROP BIEN !!!
1er objectif : le commence le programme le 1er oct : avoir perdu 2 kilo (en une semaine)
22H : le diner s est bien passé...
sinon demain je bosse, et je rentrerai tard... mais au boulot il est tres rare que je mange des cochonneries donc ca va.
aller cher blog je te laisse pr aujourd hui a bientot
en haut vous aller touver un adresse faite un copier coller et regarder la video, apres on se dit que tout est possible !!!
.
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe noir + un yagourt a la peche Déjeuner : choux + une saucisse de strasbourg + fruit + café noir Goûter ou snack : 1banane + un peu de chocolat Dîner : courgette farcie, un peu d emmental et une banane Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentairestags :jour2
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