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et 1 on respire et 2 on controle et 3 on perd
publié le 02/10/2008 à 21:40 |
ca va tjs bien et j attends la prochain pesee avec impatience en esperant de pas etre decue
bon je te dis la prochain fois
J ai proposé ds ne discussion sur un forum un defi à réaliser avant lundi :
courrir entre 10 et 15 min
et bien....
c est fait pr moi ..............finalement j ai courru ce soir
il faisait nuit donc personne m a vu car attention ca devait pas etre joli car j avancai pas vite mais ce qui compte c est de l avoir fait
14 min pr etre precise
trop fiere de moi
Bisous et bonne soiree
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je crois comme toi que la clef c'est de se bouger mais je préfère y aller doucement!