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Blog de MAME07

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  		• DEBUT DE REGIME
    publié le 31/08/2015 à 17:50

    Aujourd'hui j'ai calculé mon alimentation j'ai beaucoup a faire pour maigrir baisser les calories

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré
    Déjeuner : Pain au lait, artisanal, Agneau, gigot, rôti, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Pain, baguette courante
    Dîner : Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Pâtes alimentaires, cuites, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Pain, baguette courante
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1638 kcal
    (0) commentaires

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