| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Lunesoleil23
aide blog-
Purée aux quatre légumes publié le 13/05/2013 à 13:05
INGREDIENT :
Quelques Pommes de terre
Une poignée de Carottes
Une poignée d'Epinard
Un demi Bulbe de fenouil
Cumin et un filet d'huile d'olive
Une petite échalote ou une gousse d'ail suivant votre convenance
PREPARATION :
Vous pouvez modifier le choix des légumes en emplaçant par du brocolis, courgette, aubergine, Poivrons ect ...
Si vous n'avez pas de légumes frais vous pouvez les remplacer par des légumes surgelés.
CUISSON :
En cocotte minutes avec un bon verre d'eau faire cuire 20 minutes ensuite écrassez grossièrement
Bonne appétit
(2) commentairestags :Cuisine minceur
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ce soir, je m'envole pour distribuer à mes amis un sourire et un bisous pour une belle nuit
Bisous
Je passe te souhaiter une très belle nuit et de doux rêves
Je vais essayer en remplaçant les pommes de terres par des courgettes
Gros bisous
Bonne nuit