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Blog de Lunesoleil23

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  • Des crudités pour devenir plus léger
    publié le 09/01/2014 à 17:28

    Et oui c'est fini les repas de fêtes il faut songer a ce remettre au régime yes . Voilà une suggestion parmi tant d'autre que vous trouverez sur mon blog 

    Il vous faut pour cette recette pour deux personnes

    smiley une tomate

    smiley deux carottes 

    smiley du céléri

    smiley de la betterave non cuite 

    smiley un avocat bien mur 

    smiley des Olives noires ou vertes suivant votre préférence ou pourquoi pas les deux 

    smiley de la vinaigrette suivant votre choix, persil si vous avez ou basilic ...  des épices , j'ai choisi de soupoudrer légèrement l'avocat de Cumin 

    Il suffit ensuite de râper tous les légumes et de les dresser dans un plat ensuite de servir

    Bonne Appétit 

     

    (12) commentaires



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  • bananabread 
    publié le 05/02/2014 à 10:37
    Super belle assiette de crudités ! Miam !

    Si seulement je trouvais des avocats ayant du goût :-(
  • OLLIVE 
    publié le 16/01/2014 à 07:52
    Bonjour,
    je me demandai l'autre jour
    c'est une couronne que tu as dans tes cheveux
    sur ton avastar ?
    bonne journée
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 15/01/2014 à 18:16
    Bonsoir,
    que ceci est beau et bon
    des bonnes cruditées
    je te souhaite une bonne soirée
    bisous
  • maritel1422 
    publié le 13/01/2014 à 09:53
    Ohhh oui de la légèreté apres tant de repas festif!:)
    Bonne journée
    Bisous
  • Lunesoleil23 
    publié le 12/01/2014 à 14:00
    Merci pour vos retours
    Bon Dimanche à toutes :)
  • OLLIVE 
    publié le 10/01/2014 à 13:29
    Bonjour,
    oh que ceci est joli
    je vais prendre ma pte portion
    tu as raison il y a de la couleur
    c'est vraiment appêtissant
    merci
    bisous
  • rosy9 
    publié le 09/01/2014 à 21:37
    Merci ! c'est se que je fais depuis lundi .encore pas de perte de poids?.
    BISOUS BISOUS à plus .Rosy
  • nicole711 
    publié le 09/01/2014 à 20:38
    Ouiii de la légèreté avec des crudités quelle bonne idée
    Des vitamines pour avoir la pêche
    Merci merciiii
  • Maxenaic 
    publié le 09/01/2014 à 20:25
    Huummm! Ça met l'eau à la bouche! Bonne soirée. Bizzzz
  • virgule190 
    publié le 09/01/2014 à 20:10
    J'enlève les olives et la betterave le reste je prends merci
    Oui faut éliminer les fêtes laissent des traces ...
    Bonne soirée
    Bisous

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