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Bonjour !
Marraine
Blog de Louloute62_8
aide blog-
2 semaines de régime et baise de moral publié le 12/09/2011 à 14:30
Hey oui 2 semaines que j'ai décider de vaincre ses kilos qui me bouffe la vie. Mais depuis Samedi je suis un peu moins motiver ( mais pas de craquage en vue). Je me suis pesée hier sur ma nouvelle balance, -1.900 kilos de perdu. C'est pas mal. Prochain objectif : Descendre a 110 kilos avant le 1 Octobre. Donc perdre 3 kilos en 2 semaines. Humm je sais pas si je vais y arriver mais on verras bien :).
Côter sport : Je me suis mis doucement au sport
- 10 minutes de stepper chaque soir
- De la muscu pour les bras ( je les trouve affreux )
- Bouger plus dans la journée
- + un peu de marche chaque jours.
J'espere avoir des résultats bientot.
Et chez vous comment sa se passe ?
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café/lait Déjeuner : Pâte a la bolognaise, comporte de pomme sans sucre ajouté Verres d'eau : 0 Calories consommées : 489 kcal (1) commentaires
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Comment t'es alors quand t'es super motivée ? :-D
Moi je m'étais fixée du sport tous les jours, mais j'arrive pas à m'y mettre... Je verrai bien quand j'aurai déjà perdu un peu, quand je ne soufflerai plus comme un boeuf !!
Si tu as perdu 1.9kg en une semaine, je pense que ton objectif de perdre 3kg d'ici octobre est laaaaaaaaaargement réalisable !!! :)
Surtout que c'est dans plus de deux semaines !
Continue comme ça et tu vas y arriver, c'est sûr et certain !!