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Bonjour !
Blog de Looange
aide blog-
Tranquille publié le 12/09/2007 à 13:12
Je pète pas le feu, mais je ne déprime pas non plus ! J'ai repris mes mensurations. Faisait un bon moment que je ne l'avais pas fait. On verra ou j'en suis rendue.
Poitrine 96 cm aujourd'hui 90,2 cm
Ventre 92 cm aujourd'hui 88 cm
Hanche 108 cm aujourd'hui 105,5 cm
Je perds ma graisse :) et j'augmente ma masse musculaire. C'est pas si tant pire.
Hier j'ai fait du vélo, il pleuvait dehors. J'avais pas envier d'aller courir sous la pluie. Aujourd'hui, cours de karaté :)
J'ai remarqué au premier cours que j'étais capable maintenant de faire des exercices que je n'étais pas en mesure de faire avant. J'étais fière de moi :) On va voir ce soir si je serai encore en mesure de pousser un peu plus loin :)mon alimentation Petit-déjeuner : céréale, lait écrémé Déjeuner : 1 fajitas poulet, 1 jus de légumes, 1/3 t. de compote de pomme maison Goûter ou snack : 1 yaourt fruits 0 % Dîner : 1 fajitas au poulet, 1 jus de légumes, croustilles (quelques unes :)) Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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Zhenlane: Nan je rentre pas dedans lol j'ai essayé :) Faut que je continue la course et mon karaté :)
Bon te laisse pas décourager, au pire fais toi une pause une semaine. mange normalement, et reprend le regime la semaine suivante. PArfois ca fait du bien de faire une pause.
Contente de voir que tes mesurations t'on rassurés, en fait c'est ton muscle qui ta fait stabiliser sur la balance. Bravo pour ta course c'Est super! Moi courrir 30 minutes j'ai vraiment de la misère.. d'une je m'essoufle et de deux ca m'ennuie... :)
garde ta motivation! bisous! (allez y a ta paire de pantalon qui t'attend! Et tu sais ca se peut que même si ton poid est stable maintenant tu rentres dedans)
Là, j'ai faim, mais dans 20 minutes, c'est le repas, donc ça va le faire.
Grozz bizz
Tiafrica: Merci beaucoup pour tes encouragements (merci a toutes les filles d'ailleurs). Oui j'ai vu ça a la télé, quand on ne perd pas de poid, mesurons nous ;) Je vais le mettre sur le forum tiens.
bises chère" illuminée" lumineuse! lol