Blog de Looange
aide blog
-
Je pète pas le feu, mais je ne déprime pas non plus ! J'ai repris mes mensurations. Faisait un bon moment que je ne l'avais pas fait. On verra ou j'en suis rendue.
Poitrine 96 cm aujourd'hui 90,2 cm
Ventre 92 cm aujourd'hui 88 cm
Hanche 108 cm aujourd'hui 105,5 cm
Je perds ma graisse :) et j'augmente ma masse musculaire. C'est pas si tant pire.
Hier j'ai fait du vélo, il pleuvait dehors. J'avais pas envier d'aller courir sous la pluie. Aujourd'hui, cours de karaté :)
J'ai remarqué au premier cours que j'étais capable maintenant de faire des exercices que je n'étais pas en mesure de faire avant. J'étais fière de moi :) On va voir ce soir si je serai encore en mesure de pousser un peu plus loin :)
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
céréale, lait écrémé |
| Déjeuner : |
1 fajitas poulet, 1 jus de légumes, 1/3 t. de compote de pomme maison |
| Goûter ou snack : |
1 yaourt fruits 0 % |
| Dîner : |
1 fajitas au poulet, 1 jus de légumes, croustilles (quelques unes :)) |
| Verres d'eau : |
2 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Hirondelle: oui je continue malgré tout :) je lâche pas.
Essaies de t'occuper, pour ne pas trop attraper le bourdon et bon karaté pour ce soir.
Grozz bizz