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Mercredi 30 janvier
publié le 30/01/2013 à 11:35 |
Coucou les filles !!
Un petit article pas vraiment rempli de motivations mais je dois absolument y arriver !!
Je regarde mes photos de cet été depuis hier… (en voilà une juste au-dessus) Qu’est-ce que j’étais bien… Je n’arrivais pas a muscler mon bidou mais je me sentais bien dans mon corps et je ressortais les mini shorts et les jupettes, les bikinis et piercing au nombril ! Aujourd’hui, je déprime un peu car cela fais 1 mois que j’ai ces 4 kilos en trop en je ne rentre plus dans mes pantalons ! Mais il est hors de question pour moi de racheter des pantalons la taille au-dessus !!!
Du coup : déprime ! Je ne vais plus au sport et je devient toute flasque… 
Ce soir, je retourne au sport !! Je fais 45 min de CAF et 45 min de Step ! Demain, je fais 45 min de Body Attack et 15 min d’abdos !
J’espère retrouver goût au sport, comme avant…
En tout cas, si les collègues ramène des biscuits, gâteaux, galettes, brioche ou autre : je ne touche pas ! Cette fois-ci ça suffit !!!! Non mais oh ! Eux s’ils ne grossissent pas c’est leur problème ! Moi je dis STOP avant qu’il ne soit trop tard !!
J’essais de contrôler à nouveau mon alimentation !
Voilà pour les nouvelles ! J’espère retrouver confiance en moi comme avant… Et pour ça, je dois agir !!
Bisous tout le monde !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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il est un peu trop restrictif pour moi ton régime
Je préfère partir sur un régime équilibré avec un peu de tout ;)
Mais on peut s'encourager et se suivre sur notre perte de poids :)
Bisous
Bonne journée
tu est forte tu est capable et tu va les dégommer ses kg
Ne les laisse pas gagner !!
aller ma ptite lolo garde le sourire !
Ne baisses surtout pas les bras, il n'est jamais trop tard, et le plus tôt pour reprendre le sport sera le mieux!=)
On est là pour te remotiver!!
gros bisous!!
Courage ma belle! Tu vas la retrouver cette silhouette! Mais pour ça faut que tu retrouves ta motivation!!!! Allez hop hop hop! On se bouge les fesses, on troc la barre de chocolat contre une pomme et c'est parti! lol
Gros bisousss
Allez on se motive ensemble?
Quel est ton plan pour retrouver la ligne?
Bisous