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Blog de Lolo86
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3e journée du défi d'octobre publié le 04/10/2012 à 09:24
Coucou les aminautes !!! ^^ Comment allez vous aujourd'hui ?! Toujours le moral même avec ce temps pourri ?!? lol
Pour moi, ça vas moyennement... Toujours malade et mon RDV médical qui n'est que demain soir !! Le cabinet médical de mon médecin traitant est débordé en ce moment... Faut pas demander le nombre de personnes malade qu'il doit y avoir !! lol De plus, ma rhino retombe sur le bronches... Bronchite en vue !!!
Et à force de tousser et de renifler (parske j'ai le nez en choux-fleur à force de me moucher !! Et je me fais saigner... 
) j'attrape la migraine... Cela fais 3 jours que je me réveille avec ! Petit clein d'oeil à Gwen 
! De plus, j'attrape des contractures musculaires dans le haut du dos avec cette toux... TOUT VAS BIEN !!! loolSinon, côté repas... Moyen aussi car j'avais du monde à manger hier soir et du coup j'ai fais un petit apéro dinatoire : tout le monde à ramener un petit truc... Donc ça à donné :
Matin : rien
Midi : pâtes complètes au petits légumes asiatiques (carottes, courgettes, pousses de soja, champignons noirs) et à la sauce aubergine + 1 salade verte avec 1 CS de vinaigrette allégée + 1 yaourt 0% aux fraises
Soir : roulés au saumon/gruyère (x2), tomates/mozza, croissants au jambon/tomates (x1), bâtonnets de concombres et de sésames et tsatsiki, 1/12 de tarte (maison
) au thon et à la tomate, 1/12 de gâteau au caramel beurre salé, 1 petite verrine de tiramisu fraises/speculoos !Voilà pour hier
Mais là, bizarrement, ça ne m'a pas dérangé de ne pas me peser ce matin ! lol Aller, petit récap :
1) Fuir la balance et les mesures : 3/7
2) Boire 2,5L fd'eau : 3/7
3) 3 Fruits et légumes : 3/7
4) 3 recettes à partager : 0/3
5) 3h de sport : 0/3
6) 3 plaisirs : 1/3
7) 1 grand plaisir : 0/1
8) Se relaxer : 3/7
9) partager 3 moments avec 3 personnes différentes : 3/3
Bonne journée à vous toutes !!!
(4) commentaires
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soigne toi bien ,
nous aurions été toutes les deux sur le banc de l'école à faire les fofolles
mais nous nous débrouillions bien quand-même et puis tu as des gens qui ont des sacrés bagages et qui font des fautes
alors une faute à une pte dictée c'est pas grave,
allez va vite au chaud et soigne toi
bonne soirée
bisous
Pour les grignotages non y'a plus de gâteaux tout ça donc j'risque pas de grignoter lol (tant mieux).. Pour les courses non je n'y vais pas seule, j'y vais avec mon chéri car le Vendredi après midi il ne travail pas, je n'irai pas sinon, et je vais avec lui car faut je sorte, j'en ai marre de rester enfermé, ça me fait déprimer et tout... Enfin voilà, bon moi je file à la pharmacie chercher du spasfon car les bobo au ventre c pas cool !! =) J'espère que tu vas aller mieux ce soir.. Bisous
Pour le repas ça va tu as quand même bien géré je trouve et ça avait l'air tellement bon, c'était bon ???? Le principal est que tu as passé un bon moment avec tous le monde, et la balance ne t'en portera pas préjudice tu verras... Le truc est de bien reprendre aujourd'hui.. Voilà je t'embrasse ! Bonne journée.