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Blog de Lolo86
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2e journée du défi d'octobre publié le 03/10/2012 à 09:54
Coucou les copinautes !!! Alors, comment allez vous ?! Comment s'est passé votre journée d'hier ?!?
Pour ma part, je ne pensais pas en faire autant ! Je suis très fière de moi !!
Cela fais plusieurs jours que je craquais tous les oirs : et bien cela fait maintenant 2 jours complets que je tiens bon et j'adore ça !!! ^^Seul inconvénient : la balance !!! Et oui, pas le droit de se peser avant lundi prochain et j'avoue que c'est extrèmement dur !!!
Mais pour le moment tout est OK, donc on essais de penser à autre chose ! ^^
Alors, niveau défi :
1) Fuir la balance et les mesures : 2/7
2) Boire 2,5L fd'eau : 2/7
3) 3 Fruits et légumes : 2/7
4) 3 recettes à partager : 0/3
5) 3h de sport : 0/3
6) 3 plaisirs : 1/3 (un moment sieste comme je ne peux jamais me l'accorder ! Que ça fais du bien !!!^^)
7) 1 grand plaisir : 0/1
8) Se relaxer : 2/7
9) partager 3 moments avec 3 personnes différentes : 2/3 et le 3e sera pour ce soir car j'ai 2 couples d'amis qui viennent manger à la maison !!!
Repas d'hier :
Matin : rien
Midi : gratin de légumes (brocoli, carottes, poivrons, PDT) + 1 yaourt 0% aux fraises
Goûter : 1 banane + 2 petites pommes
Soir : 1 tranche de pain de mie complet + 1 noisette de beurre enrichi en omega 3&6 + 1 tranche de saumon fumé + 1 bol de soupe (250 mL) au potimarron + 1 yaourt 0% aux mangues
J'ai fais le plein de vitamines !! ^^
Bonne journée à vous les filles on continue !! ^^
(4) commentaires
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c'est vraiment très beau tout ceci
tous mes compliments
bonne journée
bises
tu ne manges jamais rien le matin? pas le temps? pas envie?
en tous cas tu es à donf le défi super!! continu comme cela et tu vas y retourner vers les 55.
Bon mercredi
biz