Coucou les copinautes !! Comment allez vous ce matin ?!! 

Côté défi d'Octobre, je vous raconte ma 1e journée :

Hier j'ai passé 2 moments de partage et j'ai adoré ça !! ^^

A la déboche j'ai été voir une amie qui s'installe avec son chéri, j'ai visité leur petite maison et on a bien papoté sur l'anniversaire surprise qu'elle veut faire à son chéri ! Beau moment de complicité !! Sa m'a vraiment fait plaisir qu'elle s'installe enfin, elle avait l'air tellement heureuse ^^ Et en plus elle a emménagé juste en face de mon boulot ! Mais vraiment JUSTE en face ! Je peux y aller a pied sans soucis ! ^^ Sa c'est cool !! 

Deuxième moment de complicité : hier c'était l'anniversaire d'une amie, je suis passée lui acheté des fleurs et je suis allé chercher une autre amie pour qu'elle m'accompagne chez elle pour lui faire une surprise !! C'était cool ! Bon petit papotage entre nana !  Seul soucis, ma maladie m'a vite rattrapé et elle nous a invité à manger mais les nausées sont arrivées et je n'ai rien pu avaler...  J'ai mangé un tout petit bout de gâteau pour lui faire plaisir !!

  Résultat du repas :

Matin : rien

Midi : 300g de betterave + 1 grosse salade de fruits exotiques à la menthe

Goûter : 1 banane

Soir : 1 morceau de gâteau au chocolat

3 Fruits et légumes : OK

Boisson : 2.5L environ donc je suis fière !! ^^

Pas de balance ce matin !!! 

Le sport à été oublié ! Enfin... non pas oublié ! Je n'y suis pas allé car je me sentais trop mal ! Je me suis dis :"pas grave ! Tu te rattrapera demain !!" mais ça ne vas pas mieux aujourd'hui... Je crois qu'il faut que je prenne RDV chez le médecin quand même depuis le temps que je suis dans cet état maintenant...

Pour le fait de se relaxer 3 min, je l'ai fais, mais je ne me suis pas aidé du site... Est-ce grave ?! Je me suis posée sur mon canapé, une musique de fond, (la tête de mon chien sur mes genoux ^^) et je me suis détendu ! Tellement bien que j'ai failli ne plus me relever du tout !! lol

Aller, 2e journée qui commence !!

Bisous bisous