Coucou les filles !! Comment allez-vous aujourd'hui ? Vous avez passé un bon week-end ?! ^^

Alors aujourd'hui est un peu dur… Une prise de conscience à fait son apparition 

J’ai passé un très bon week-end mais je crois que je fais une overdose… De quoi me direz vous ?! De nourriture !! Il faut que j’arrête mes bêtises avant qu’il ne soit trop tard car là, plus rien ne va !! J’ai mangé tout et n’importe quoi ce week-end !! Et Dame balance me l’a encore fait payé ce matin : 59.0 kg soit 3 kg en trop !! Je ne comprends pas pourquoi mais j’ai des pulsions où je me remets à manger comme avant : sans faim, juste par envie ! Et pas des trucs équilibrés forcément !! J’en viens à avoir des nausées après chaque repas car je n’écoute plus mon corps et je mange jusqu’à avoir envie de vomir…

Donc je dis STOP !!!! On arrête les bêtises tout de suite !! J’ai perdue 11 kg et j’en ai déjà repris 3 !! Hors de question ! Ma nouvelle garde robe ne sera pas gâchée !!!

Donc on repart avec de beaux objectifs comme le défi d’Octobre de Trimaman et le groupe des citrouilles !!! ^^

De plus : je pense que ma nouvelle pilule commencée il y a un peu plus d’une semaine joue pas mal là-dessus… J’ai des pulsions alimentaires, des nausées, des douleurs mammaires et une prise de poids… Cela peut jouer aussi ! Donc je dois être doublement vigilante à mon alimentation !!!

Pour cela, j’ai demandé à mon chéri de m’aider… Chose que je ne fais jamais ! Je lui ai dit de m’engueuler quand je mangeais hors des repas (sauf 1 fruits ! ^^) et si jamais je venais à manger un truc trop calorique (brioche, mayo, soda…), et il avait même l’air assez content d’avoir une bonne raison de me crier dessus !! ^^ Lol

Donc on s’accroche cette fois-ci et je ne lâcherai RIEN !! Pour le sport, j’espère être à la hauteur du défi de Trimaman (3h/semaine) car je suis encore bien malade et la moindre chose me fatigue ! Mais je ferai ce que je peux c’est promis !!!

Menu d’aujourd’hui :

Matin : 1 grand café

Midi : 300 g de betteraves et 1 grosse salade de fruits exotiques à la menthe (c'est largement assez : je vois déjà vos coms !! ^^ lol 300g de betterave c'est énorme !! Et ma salade de fruits est très grosse aussi donc no panic j'en aurait bien plus que mon bidou n'en aura besoin ! Il me dira stop avant que je ne finisse mon repas !)

Soir : …. Je ne sais pas encore.

Bonne journée tout le monde !!