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Blog de Lolo86
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Journée 1 nickel ! publié le 25/09/2012 à 13:03
Journée d'hier impeccable ! ^^
Reste plus qu'à faire la même aujourd'hui !
Ce matin : Rien
Ce midi : brocoli et pomme de terre vapeur ail et persil + 1 yaourt 0%
Ce soir : si je reste manger chez mes parents se sera couscous maison...
J'espère rentrer chez moi !!!! lolEt pour aujourd'hui il y aura 45 min de gym tonique (comme hier ! ^^). Hier j'ai travailler le dos, la taille et les cuisses ! Je verrai bien ce que je ferai ce soir mais faudrait que je travaille les abdos et les fessiers ! ^^
Ce soir je vais faire le plein de mon frigo : YESSS ! Enfin ! lol Depuis le temps qu'il était vide et que je galérais à me préparer à manger (mon chéri lui était plutôt content de ces pâtes ! lol) !
Bonne journée à vous bisous
(5) commentaires
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alors le frigo est plein de bonnes choses pour cuisiner désormais ????
passe une bonne journée !
bisous
**lolo***
je ne sais plus mais les brocolis sont conseillés
et je vois souvent chez les diététiciens qu'ils en mettent dans leur menu de la semaine
par contre tu vas en avoir une indigestion ma pauvre
bisous tu m'as fais rire
quand j'ai lu ton message
Hmmm un bon couscous, alors un petit conseil, ne t'en prive pas car mauvais de se priver, mange en mais raisonnablement, en gros, attention à la quantité, bois beaucoup d'eau ça remplis l'estomac donc ça cale plus vite. =)
Bravo pour le sport, tu as l'air bien motivée en tout cas, surtout continue ainsi. Bisous.