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Blog de Lolo86
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Reprise du sport : vive le triathlon publié le 04/09/2012 à 09:44
Bon, reprise du sport pour le triathlon de val : sa fais mal !!! lol Mais ça fais tellement de bien
Hier soir : en rentrant j'ai passé l'aspirateur, puis je suis partie courir avec mon chien : 30min et on a fini avec 30 min de marche. Oui je sais je n'ai pas tenue les
45min...
Je n'ai dailleurs pas tenu les 30 min non plus parce que j'ai du m'arrêter 2 ou 3 foisavec une pause marche rapide car je n'en pouvais plus ! Oui : 4 mois sans avoir couru ça fais mal !!
Puis on est rentré, bonne douche, préparation du repas : brocoli au boursin et sole au citron vert : juste Mmmmm !!!! lol Il m'en restais donc c'est également mon repas de ce midi
Ce matin : toujours mes 8 min d'abdos (je crois dailleurs que je vais passer au niveau deux maintenant voir ce que ça donne!! ^^).
Ce soir, je dois passer chez mes parents donc je pense que je resterai pour manger le soir : suivant ce qu'ils ont prévu comme repas biensur !!
Et j'espère bien retourner courir !!! ^^Bonne journée sportive à vous les filles !!!
(2) commentaires
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Continue comme ça et stabilise moi ton poids à 56!!! ^^
Bisous
Pareil je n'ai pas courru de l'été et je m'y remets et c'est dure!!! Mais c'est pour la bonne cause.
Allez courage!!!