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Sa descend !!
publié le 12/06/2012 à 09:07 |
57.2kg ce matin d'affiché sur la balance, soit -700g par rapport à la veille !
Plus que 600 pour retrouver mon poids de vendredi, je tiens bon, et pourtant il y a eu des écarts hier... 
En débochant, j'ai mangé 1 yaourt 0% (jusque là tout vas bien^^) + 2 petits prince de LU (là sa va moins bien...) + 2 petits chocolats milka (encore moins bien !!)
Hier soir : légumes grillés + riz basmati + blanc de dinde au curry et au cumin à la crème 3% + 1yaourt 0%
Ce matin : céréales fitness au blé complet
Ce midi : légumes grillés + 1 tranche de blanc de poulet + 1 yaourt 0%
Ce soir : je ne sais pas encore...
Je dois aller faire quelques courses en débochant, parce que mon frigo est vide...
Hier, je n'avais pas trop le moral... Ma balance qui m'indiquait que le w.e était réussi, ma maman qui n'allait pas fort, mes collègues qui m'ont fait des réflexions toute la journée pour x raisons, ma responsable qui me donne toujours le boulot à la dernière minute, la fatigue qui se faisait sentir (je n'arrivais pas à garder les yeux ouverts), ma soeur et ses actes blaissants et jamais gratuits...
Aujourd'hui, sa vas mieux
Mon chéri m'a fait un peu de ménage hier soir, j'ai eu le droit à plein de câlins et de mots doux !!! ^^ Ils sont assez rares donc j'en profite ^^ Je me suis bien reposée : couchée 22h, sa faisait un bon et long moment que ça ne m'était pas arrivé !! Je suis d'attaque pour ce fichu boulot de dernière minute de ma responsable !!
Côté sport, toujours rien... Le néant ! Ce soir : courses + ménage, et j'espère avoir le temps d'aller courir un peu et d'emmener mon toutou avec moi, sa lui ferait du bien à lui aussi ^^ Si j'ai le temps, j'irai faire un tour au galeries marchandes entre midi et deux pour me racheter des balerines... Je les ai bousillées ce week-end 
Bon, allé, c'est parti pour ce mardi qui s'annonce encore une fois de plus bien pluvieux !!!
Bisous les filles
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Si tu vas courir, ils seront bien vite envolé et tu retrouveras ton poids de vendredi... Alors, hop hop hop... Chausse tes baskets, pas tes ballerines :p
Pas cool chef chef et boulot de dernière minute!... Au moins, t'es en forme pour l'attaquer après une bonne nuit de sommeil :)
Bisous bisous
Tu as déjà fait bcp d'efforts qui ont payés alors continue, n'abandonne pas et garde le moral!!
Tu assures ne l'oublie pas!!
Bisous