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Bonjour !
Blog de Lolo86
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Objectif semaine 5 publié le 13/02/2012 à 10:53
Objectif de cette semaine :
Reperdre les 1kg pris suite à un petit resto samedi soir!!!
Et même plus!! Je dois passer en dessous de la barre des 60.900kg présents sur la balance samedi matin!
Motivée!!! :-D
Ce midi : soupe et pomme, et sport ce soir!
On se motive les filles!!
Bisous à toute et on se retrouve avec le sourir samedi prochain pour la pesée officielle de cette 5e semaine ;-)
(4) commentairestags :objectif
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Bonne journée
Et ne t'inquiète pas tu ne m'as pas du tout blessé ! Tout conseil est bon à prendre !! ^^
Tu as sans doute raison... Il me faudrait plutôt une bonne soupe+pomme le soir et un repas un peu plus copieux en sucres lents le midi.
Par contre je ne pense pas que cela ai quelque chose à voir avec le resto et la prise de 1kg... Je suis comme ça !! Je vais manger équilibré et pauvre en graisse et en sucre et je perds facilement 1kg par jour. A l'inverse, si j'abuse trop sur les graisses et le sucre, je vais prendre jusqu'à 2kg/jour !!! Mon corps est comme ça et ça l'a toujours été...
C'est là le plus compliqué pour moi qui suis super gourmande !!!!
Comme le dis si bien ma mère, je ne mange pas pour vivre, je vie pour manger !!! ;-)
Bisou et merci pour le conseil je tâcherai de m'en souvenir
si tu fais du sport, ton corps à besoin de sucre lents, qui fabrique de l'énergie et du muscle comme le riz complet, les pâtes ou des légumineuses+ légumes.
J'espère ne pas t'avoir blessée car mon conseil mais attention!