Bonjour à toutes,

Jour de pesée hebdomadaire et......j'ai perdu 2.1kg!!! Lundi dernier j'étais à 96.8, aujourd'hui 94.7. Je suis super happy!! 

Ca fais 1semaine que j'ai commencé LSDP. Je mange de tout mais en quantité limité. Je suis souvent entre 900 et 1000 calories (les jours où je ne prend pas de petit-déjeuner). Les autres jours je suis entre 1300 et 1400 calories. Si je ne mange pas au matin c'est parce-que je travaille de nuit 4 fois par semaine et je me réveille vers 12-13h, donc je passe directement au repas.

Je sais que ça n'ira pas aussi vite toutes les semaines. J'ai quand même hâte de changer de dizaine. Encore Plus que 4.8 kg et je vois le 8. Et là ça sera parti pour le vélo elliptique qui donne des assez bons résultats sur moi.

Je continu à boire mes 2L d'eau par jour et je vous avouerais que je ne serais plus faire sans. Moi qui étais un vrai chameau avant. Si je ne bois pas pendant un moment je ressens la sensation de soif que je ne connaissais pas avant.

Qui d'entre-vous suit ou a déjà suivi LSDP?

A très vite les filles. Passez une bonne semaine. A la semaine prochaine pour un nouvel artcicle.

Bizouxxxxx