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Bonjour !
Blog de Loanee
aide blog-
Première semaine de reprise en main ! publié le 13/04/2009 à 23:25
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Pilates OK OK OK OK OK OK Respi-abdo 20 40 50 60 60 Gainage 1*30 4*30 4*30 4*30 Corde 200 300 500 200 600 Autre Jardinage Jardinage Piscine Footing J'ai pas mal tenu mon programme mais pour le nombre de sauts et les temps de gainage je suis encore un peu loin de l'objectif que je m'étais fixé pour samedi !
C'est pas grave, je me fixerai un objectif un peu moins ambitieux pour la semaine prochaine, mon but c'est de faire au moins aussi bien que cette semaine pendant au moins un mois, après j'augmenterai !!!
Bisous à toutes !
(19) commentaires
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j'espère que tu as beau temps?
gros bisous
Quel magnifique tableau rempli! Félicitations! J'espère que tu tiendras ton programme cet semaine aussi!!
Bravo pour ton sport de la semaine, si tu te tient deja comme ca c super!
gros bisous
c'est très parlant!!! et très motivant !!!
Bon ben moi je fais plus autt de sports , faute de temps because boulot... et poulette... mais bon... je me sens en forme qd meme !!!
continue cocotte ! banzaaai !!!!!!!!!!!!!!!
BISOUS
pleins pleins pleins d'encouragement pour toi.
gros bisous et passe une bonne journée
bonne soirée et courage
biz
J'adorais retourner à la piscine mais bon mon corps laisse vraiment encore à désiré, d'ici un bon mois, j'irai me faire 1h30 de brasse. Car l'eau est mon meilleur ami, je l'aime et il m'aime, vivement que j'y retourne
Passe une bonne soirée
Gros bisous
Je continue la respi abdos mais ca fait un moment que je n'ai plus fait de pilates. T'as raison je vais m'y remettre. Sinon j'avais une question par rapport a la corde a sauter. Tu sautes pieds joints, c'est ca??? Tu en faisais combien au debut?
Je suis un peu degoutee pour mon dos car avant ma grossesse, je n'avais jamais eu de problemes... Mais bon, je suppose qu'il fallait bien ca pour avoir mon petit ange...
Je trouve ca genial els tableaux que tu fais. Ca a l'air motivant.
Tu m'as pas repondu pour le domaine ou tu passes ton entretien? T'as envie de faire quoi maintenant et tu faisais quoi?
Moi j'etais dans la banque et j'ai envie de faire de la chasse de tete...