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Et c'est parti pour le défi !!!
publié le 09/06/2008 à 14:55 |
Prêt ! Feu ! Goooooo !!!
En route pour la chasse aux kilos !!!
J'ai fait mes courses selon les menus de la semaine 1. Et oui, je recommence tout à ZERO !!!
1) suivre exactement le menu de la semaine
2) 1/2h de sport par jour
3) 1,5l d'eau par jour
4) escalier toujours toujours !!!
5) crème drainante matin et soir
6) cellulette dès que je rentre à la maison... jusqu'au couché
bergotte
publié le 10/06/2008 à 11:22
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et bah alors t'es ou???? me dis pas que tu es trop prise pour venir faire un p'tit coucou!!!!!!lol Ahhhh non je sais tu montes et tu redescends sans arret les escaliers!!!!! quelle forme!!! bonne journée ma poulette, bsxbsx |
lililou29
publié le 10/06/2008 à 07:53
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yes yes yes !!! c'est parti !!!! moi je vous ai mis une recette extra light !!!!! pour les envies !!!! c'est frais et c'est delicieux !!!! |
bergotte
publié le 09/06/2008 à 18:03
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cc ma belle, alors si avec tout ça on pete pas les scores en fin de semaine, je ne comprend plus rien!!!!! on y croit, on est motivées 200%!!!!!! bisous. |
cassandra14
publié le 09/06/2008 à 16:00
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yes a fond toutes ensemble !! c geant !! jadoreeeeeeeee et bye bye les kilos hihi bisous bisous |
AneLorDabo
publié le 09/06/2008 à 15:15
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Bon bein t'as raison bois de l'eau c'est toujours mieux!!! |
AneLorDabo
publié le 09/06/2008 à 15:08
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Bon et bien nous avons les même programme à ce que je vois!!!! |
copinedemoi
publié le 09/06/2008 à 15:08
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ccou toi, oui on é partie pour la chasse o kilos, il fo ke je me motive car la semaine dernière j'ai fé plein d'écart , tu fais kel menu celui du site? et toujours motivée pour ton footing au parc, gros bisous et courage |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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