En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Lillice

aide blog

  • Nouveau défi !!! me voilà !
    publié le 16/04/2008 à 10:22

    A croire que les winneuses ont senti que j'avais fait un bel écart hier soir, hummm ça sentait bon les crèpes ! ... Et oui, travaux obligent, mes beaux-frères à la maison donc apéro, et soirée crèpes !!! Et pas eu le temps de faire du sport !!!

    La chambre est finie, il ne reste plus que la déco et ils attaquent le salon aujourd'hui... j'ai pris des photos pour vous faire un petit montage avant-après... quand tout sera terminé.

    Alors en avant les abdos !!! Je viens de commencé ma première série à 10h : 50 abdos assis sur ma chaise, je lève les genoux le dos bien droit contre le dossier ! oulala il grince le fauteuil !!! hihihi !!!

    Si vous avez d'autres exo spécial bureau (le plus discret possible !!!) je suis preneuse...

    Ding dong ! il est 11h : 50 de plus ! et voici la photo !!!

    Bien cramponnée aux accoudoirs !!!

    Allez midi : encore 50 et je vais manger ma salade !

    Bon pause à 13h, je viens de manger donc pas d'abdos

    14h : 50

    15h : 50 (je change d'exo et j'essaye le tiens Nathalie !!! )

    Bon  j'écris plus les heures... mais je continue !!!! et en plus 1 litre d'eau déscendu... !!!

    TOTAL : 350 + 50 (pour la route) = 400 !!!

    (17) commentaires



11 - 17 de 17
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • ValerieLeSport 
    publié le 16/04/2008 à 11:32
    t'as vu mes grands me suivent......... mdr!!!!
    bsxbsx
  • AneLorDabo 
    publié le 16/04/2008 à 11:31
    ah bein voilà 1.72 c'est vachement bien pour ton poids quand même!!! c'est vrai tes kilos maintenant tu peux les perdre doucement c'est non plus la fin du monde!!! Enfin moi tu vois maintenant que je suis de nouveau dans la catégorie 6. et bien je me sens mieux et je me dis bon maintenant je me donne le temps et moins la pression parce que c'est pas non plus cata!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 16/04/2008 à 11:20
    c'est rigolo, mais je ne te reconnaissais pas!!!! t'es super belle en tous les cas et on ne voit même pas tes kilos en trop§!! tu es grande? tu mesures combien?
  • ValerieLeSport 
    publié le 16/04/2008 à 11:15
    t'as vu lilice ce que g mis sous ton nom dans la liste!!! tu vas avoir du monde!!!!!
    bsxbsx
  • AneLorDabo 
    publié le 16/04/2008 à 11:14
    super t'es trop forte mais dis moi c'est toi sur la photo???
  • ValerieLeSport 
    publié le 16/04/2008 à 11:12
    génialllllllllllllllll j'adooooooooooooere t'assures à max!!!!!!!!
    t'es ma "abdos boulot " préférée!!!!!!!!!!
    j'adore trop merci pour ce petit plaisir!!!!!!!!!!!!!! bsxbsx par 1000
  • ValerieLeSport 
    publié le 16/04/2008 à 10:57
    bravo je savais que tu le ferais le défi!!! je suis irrésistible hein? mdr a tte bsxbsx

11 - 17 de 17
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).