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Blog de Lillice

aide blog

  		• Et en avant toute !
    publié le 11/04/2008 à 10:01

    Hier soir, je m'y suis tenue ! une heure de gym de direct8. Très tonique et complet... j'ai fait la séance en entier... A qui le beau popotin pour cet été?

    Vu le temps, je crois que je m'y remettrais aussi ce soir et irais courir demain (soleil prévu enfin !!!)

    J'ai résisté hier à l'appel de la balance mais j'ai craqué ce matin... et surprise ! Non seulement les 300g repris cette semaine n'y étaient plus mais j'ai perdu 200g !!! Je suis enfin descendu en dessous des 76 kg !!! Youpiiiii !!! OK, il y a encore beaucoup de boulot... mais je suis ultra motivée grâce à vous !!! Merci les nanas !!!





    (9) commentaires


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  • bergotte 
    publié le 11/04/2008 à 19:46
    Suite à ce matin, ma réunion lingerie c'est la marque Allande.
  • ValerieLeSport 
    publié le 11/04/2008 à 13:19
    c quoi comme accent? lol !!!! bs bsx @+
  • AneLorDabo 
    publié le 11/04/2008 à 12:03
    Content de voir que ça marche pour toi , moi j'ai hâte de voir le résultat demain matin!!! Et moi je suis dans le même état d'esprit que toi à savoir je veux vraiment être la plus belle pour cet été!!!lol signé La belle au bois dormant!!!mdr
  • lyndatan 
    publié le 11/04/2008 à 11:30
    ah oui, c'est vrai que ta recette est pareille à part la citronnelle !
    non je n'imaginais pas que tu avais copié ! t'inquiète !
    bisous et bravo pour ta motivation et la perte !
  • bergotte 
    publié le 11/04/2008 à 10:42
    c'est trop beau ce que tu dis!!!!! une alimentation saines et un corps sain y'a que ça de vrai!!!!!
    au fait surement pas le temps de faire des crunchs ce soir, alors tu fais double : la 1ere serie c'est la tienne et le 2de c'est pour moi!!!!!! smack t'es un chou!!!! je savais que je pouvais compter sur toi!!!!! mdr
  • ValerieLeSport 
    publié le 11/04/2008 à 10:38
    eh bien ça c super!!!!!!!!! allez faut continuer car m^me si on perd!!!! il faut remodeler!!!!!! et hamam ça c super!!!!!!!!!! on désintoxique!!!!!!!!! on boit et on élimine!!!!!!!!! super programme allez vas y fonce t'oublies pas lundi y'a verdict!!!!!! bsx bsx @+
  • bergotte 
    publié le 11/04/2008 à 10:19
    t"as raison faut pas trop forcer sur les crunchs, ça rend malade!!!!!!!! hihihiihi apres ça on a mal au ventre!!!! Crois tu qu'ils ont appelé ca les crunchs en rapport avec le chocolat justement????
    Maintenant je pense que tu peux en refaire ce matin, t'as l'air tellement motivée!!!!
  • bergotte 
    publié le 11/04/2008 à 10:10
    je crois que le sport y est pour quelque chose dans toute cette histoire!!!!!!! aller hop hop hop on se remue, on ne s'arrete pas en si bon chemin!!!!! on bouge et on danse, meme pendant les taches ménagères, on se remue!!!!!!! biz
  • cassandra14 
    publié le 11/04/2008 à 10:04
    hum hum hum bon c'est super cool pour ta perte ms tu n'aurais pas du lesavoir auj madameeeeeeeeeeee !!!!!! hihi pas bien lol !!! bon ms c'est super pour ta pertte !!! aller on continueeeeeeeeeee bisous

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