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Blog de Lillice
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Et c'est reparti !!! publié le 15/04/2009 à 10:02
Je suis fière de moi ! Oui, c'est bien de temps en temps de se valoriser !!!
Hier soir, dès la sortie du boulot, j'ai enfilé mes baskets flambants neuves et zouuuu un tour de parc non stop ! Tranquillement, à mon rythme et même pas fatiguée ! YES ! Le petit est en vacances chez mes parents... j'en profite !
Puis une bonne douche en finissant par un jet d'eau froide des pieds à la taille... et bien je vous assure ça raffermi les chairs !!!
Une bonne ratatouille et j'ai filé au ciné avec une collègue voir Safari... donc séance d'abdos en rigolant !
Et quand je suis rentrée... j'ai pas craqué ! Je n'ai pas grignoté ! J'ai bu un thé vert et au lit !
J'ai remis ma réglette à jour... et j'attaque la chasse aux kilos :
- faire du sport tous les jours
- jet d'eau froide tous les jours sur les jambes
- gommage 2 fois par semaine + crème anti-cellulite tous les jours
- stop aux grignotages
Il ne manque plus que les abdos ? Alors les filles et les défis abdos???
Je vous attends !!!
Ce qui paie, ce n'est pas d'en faire beaucoup d'un coup mais régulièrement...
(2) commentaires
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chip publié le 15/04/2009 à 13:43bravo ma lillice et bien je vois que les résolutions sont au rendez vous .... c'est motivant pour les autres (et j'en ai besoin ..) gros bisous et courage....plein plein de bisous
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AneLorDabo publié le 15/04/2009 à 10:11Coucou ma lillice, alors bravo je suis heureuse de voir que tu sois super motivée parce qu'ici il n'y a que des motive'women!!!!!hihihihih allez allez on s'y met à fond!!!!
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