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Blog de Lillice

aide blog

  		• A l'attaque !
    publié le 17/11/2008 à 12:04

    Les jours défilent à une allure !

    Alors, petit bilan de ma pesée de samedi matin :

    -500g

    Yes, doucement mais sûrement ! Bon, l'objectif du début de semaine, perdre les excès du weekend (invités à la maison pour un anniversaire... même si le repas était bien équilibré... le dessert et les chocolats ne font pas bon ménages !!!)

    Je reprends mes objectifs :

    -suivre mes menus équilibrés

    - gymdirect tous les matins à 6h30 (c'est fait pour aujourd'hui)

    C'est bon signe, je n'ai plus de courbature !

    - ne pas me peser jusqu'à samedi !

    Et comme promis, et suite à la victoire de l'OL hier soir... une photo d'un petit lyonnais !!!

     

    (10) commentaires


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  • ValerieLeSport 
    publié le 19/11/2008 à 22:25
    genial je ne l'avais meme pas vu mdrrrrrrrrrr trop chou mon tit cousin !!!!!
    en fait je bossais une traduction d'allemand pour mon amie lol une appel d'offre sur une compagnie aerienne mdrrrrrrrrrrrrrr
  • delphinetika 
    publié le 19/11/2008 à 19:12
    Youhooooo!!! Allez les gones!! hihihi!
  • bergotte 
    publié le 18/11/2008 à 10:27
    bonne journée à toi ma lillice et à plus tard. bsxbsx
  • bergotte 
    publié le 18/11/2008 à 10:27
    en fait on se croise tout le temps!!!!!!! quand je ne viens pas, toi tu viens et quand tu viens , je ne viens pas............. bon bref, on n'est jamais là en meme temps!!!!! décidément...........
  • bergotte 
    publié le 18/11/2008 à 10:26
    et alors aujourd'hui???? quel est ton programme du jour???? gym direct ce matin (en principe) et après???? on fait grève de blog ou quoi????
  • bergotte 
    publié le 18/11/2008 à 10:25
    cc ma copine, alors tu vois ça commence à payer!!!!! bravo à toi je suis fière de toi, et tu vas voir, le médecin aussi il va te féliciter!!!!!!!! je te l'avais dis!!!! en allant voir un médecin on est doublement motivée pour perdre du poids et on s'y tient d'avantage!!!!!!!hihiihihihi
  • fridou 
    publié le 17/11/2008 à 14:57
    salut lilice et bravo pour ton sport du matin trés tot!! trp tot pour moi! c'est sur quelle chaine? bisous et continue tu vas y arriver!.bisous isa.
  • chip 
    publié le 17/11/2008 à 13:38
    allez l'OL c'est comme ça qu'on dit non ?? je n'y connais pas grand chose en foot...mais bon on s'informe.. gros bisous ma lillice et bravo !! on continue !!!
  • Fjord 
    publié le 17/11/2008 à 13:02
    Avec vous ...
  • Fjord 
    publié le 17/11/2008 à 13:01
    A ben quand même... enfin un vrai sportif sur ce blog !!!! j'attendais `Tu es super Ilyes ! Un vrai pro ! Et ta mère aussi une vraie pro qui a enfin trouvé le bon chemin. Je suis très contente pour tous les deux ! C'est le papa qui doit être fier ! Mille bisous, les Z'amours de Lyon. On est toutes avec !

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