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Blog de Layana34

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  • Les Radis Sont D'Sortie !!
    publié le 15/03/2013 à 11:19

    Les bienfaits des radis (rouge) pour le régime

    Tout d'abord très peu calorique (environ 12 calories au 100 grammes), riche en vitamine C,B, potassium et sodium.

    1- Les radis ont une action de purification sur notre organisme, ainsi ils sont très bon pour notre estomac ainsi que notre foie.

    2- Excellent pour lutter contre la rétention d'eau.

    3- Facilite la digestion (dû à leur grande quantité en fibres et minéraux) et donc améliore le transit.

    4- ILs sont très conseillés lors d'un régime, ils englobent ''une partie des graisses dans l'estomac'' et nous aide ainsi à digérer directement (sans passage par les tissus adipeux).

    5- Petit plus, ils aident à l'hydratation de la peau.

    Voilà les vertues des radis sont bien plus nombreuses mais je n'ai retenue que celles en rapport direct avec (Le Régime).

    (16) commentaires



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  • chaimae6 
    publié le 27/03/2013 à 13:30
    merci pour toutes ces informations
    bonne journée
    chaimae
  • lisaleber 
    publié le 27/03/2013 à 12:42
    Super cet article ! Merci Layana !

    Allons-y : croquons les jolis radis à pleines dents ! :)
  • OLLIVE 
    publié le 26/03/2013 à 15:54
    bonjour
    je te souhaite une bonne journée
    et j'espère que tu vas bien
    gros bisous
  • Layana34 
    publié le 26/03/2013 à 07:39
    Merci c'est gentil :-)
  • stephancarpintero 
    publié le 26/03/2013 à 02:53
    Hello :)

    Merci de m'avoir ajouté à tes amis, j'espère que nous aurons l'occasion d'échanger par la suite ! J'ai vu que tu avais fait quelques dessins très sympathiques héhé :D

    Je te souhaite un bon mardi, et je te dis au plaisir :D
  • nickiminaj 
    publié le 25/03/2013 à 10:19
    bonjour! j'en ai mangé hier midi des radis trop bons en plus je ne connaissait pas les vertus donc merci!
  • OLLIVE 
    publié le 25/03/2013 à 10:15
    bonjour
    tu n'as toujours pas mangé tes pts radis
    alors je vais les croquer
    merci beaucoup
    je te souhaite un bon lundi
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 24/03/2013 à 11:23
    trop mignon tes radis
    passe un bon dimanche
    avec du soleil
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 21/03/2013 à 13:26
    bonjour
    pour allez sur le blog de tes copines
    tu appuis sur le speudo
    c'est à dire la pte photo
    et tu es directement sur leur blog
    et tu vas voir commentaires
    tu cliques et tu écris
    en bas et tu
    valides
    pour retourner chez toi
    tu cliques sur ta pte photo
    bisous

  • CarolineDevilliers 
    publié le 20/03/2013 à 18:22
    pour le temps sur un dessin, c'est selon ton ressenti... à toi de voir ce qui te plait dans l'activité, sur quoi tu veux approfonfir ou passer... le principal est de se faire plaisir donc si griffoner quelques lignes t'apportent plus que d'aller dans les détails, la précision...

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