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Blog de Layana34
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Les Radis Sont D'Sortie !! publié le 15/03/2013 à 11:19
Les bienfaits des radis (rouge) pour le régime
Tout d'abord très peu calorique (environ 12 calories au 100 grammes), riche en vitamine C,B, potassium et sodium.
1- Les radis ont une action de purification sur notre organisme, ainsi ils sont très bon pour notre estomac ainsi que notre foie.
2- Excellent pour lutter contre la rétention d'eau.
3- Facilite la digestion (dû à leur grande quantité en fibres et minéraux) et donc améliore le transit.
4- ILs sont très conseillés lors d'un régime, ils englobent ''une partie des graisses dans l'estomac'' et nous aide ainsi à digérer directement (sans passage par les tissus adipeux).
5- Petit plus, ils aident à l'hydratation de la peau.
Voilà les vertues des radis sont bien plus nombreuses mais je n'ai retenue que celles en rapport direct avec (Le Régime).
(16) commentaires
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bonne journée
chaimae
Allons-y : croquons les jolis radis à pleines dents ! :)
je te souhaite une bonne journée
et j'espère que tu vas bien
gros bisous
Merci de m'avoir ajouté à tes amis, j'espère que nous aurons l'occasion d'échanger par la suite ! J'ai vu que tu avais fait quelques dessins très sympathiques héhé :D
Je te souhaite un bon mardi, et je te dis au plaisir :D
tu n'as toujours pas mangé tes pts radis
alors je vais les croquer
merci beaucoup
je te souhaite un bon lundi
bisous
passe un bon dimanche
avec du soleil
bises
pour allez sur le blog de tes copines
tu appuis sur le speudo
c'est à dire la pte photo
et tu es directement sur leur blog
et tu vas voir commentaires
tu cliques et tu écris
en bas et tu
valides
pour retourner chez toi
tu cliques sur ta pte photo
bisous