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Blog de LaureLelievre
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Un petit peu d'English ! publié le 25/08/2010 à 10:24
Coucou à toutes !
J'ai trouvé une astuce minceur sympa sur internet :
En VO :
Smell Success !
Break out the air freshener. A group of overweight people who inhaled sweet smells (green apple, peppermint, vanilla, or banana) when they were hungry lost an average of 30 pounds in six months.
Alan Hirsch, M.D., neurological director of the Smell & Taste Treatment and Research Foundation in Chicago, believes the scents suppressed rather than stimulated appetites. Can't stand room spray? Go au naturel: "Just having the smell of a green apple on your desk could suppress your hunger," Hirsch says.En VF :
Respirez le succès !
Utilisez des parfums d'ambiance. Un groupe de personnes en surpoids qui a inhalé des senteurs douces (comme pomme verte, menthe, vanille ou banane) lorsqu'ils avaient faim ont perdu en moyenne 9 kilos en 6 mois.
Alan Hirsh, docteur en médecine, directeur en neurobiologie à la fondation Traitement et Recherche de l'Odeur et du Goût, à Chicago, pense que les odeurs ont pour effet d'éliminer l'appétit plutôt que de le stimuler. Vous ne supportez pas les parfums d'ambiance ? Respirez des odeurs naturelles ! « La simple odeur d'une pomme verte posée sur votre bureau peut supprimer votre faim », explique le docteur Hirsh.
(3) commentaires
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val
J'ai lu tous tes derniers articles. Ils sont sympathiques! :-) J'aime beaucoup ces petites astuces! :-)