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Ouaw quel super nouvelle :)
publié le 08/07/2009 à 10:37 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café + yaourt nature |
Déjeuner : | omelette avec tranche de dinde au herbes |
Goûter ou snack : | tranche de blanc de dinde |
Dîner : | 1oeuf et demi avec mayonnaise dukan et une tranche de blanc de poulet |
Verres d'eau : | 18 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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C'est genti d'avoir des gens qui nous encourage,
Je suis jeune,
D'ailleur je suppose que je doit être une des plus jeune ici a faire le régime dukan,
Mais jen ai vraiment besoin ...
Si jarrivé a perdre ne serait-ce que déja 15kg d'ici la fin des vacances,
Je serait contente,
En tou cas merci a vous les filles pour votre soutien :)
bin jespr ksa donnera d'encor meilleur résultat,
En tou cas je peux dire que moi qui n'aime pas trop les régime,
car je n'arrive pas a les suivre,
et bien celui la me motive :)
Je suis motivé la,
Et plus que jamais,
Le plus dur sa va être pendant les vacance ^^
Va falloir ne pas craqué ^^
bisous bonne journée