Je suis heureuse comme jamais, donc voila, la pesé fatidique, qui m'a annoncé le poid que j'ai perdu depui le début de mon régime, et que j'ai aussi perdu pdt mes 10jours de vacance, voila aujourd'hui 15 jour que j'ai commencer mon régime, et je suis donc arriver a presque 7kg perdu, aucun craquement depui le début, mais je me suis autoriser des choses comme les yaourt avec des morceaux de fruit a volonté, alors que ce n'est pas forcément bon dans le régime, comme koi ne pas suivre un régime a la lettre ne veux pas dire fair un ecart, hier j'ai bu mon 1er coca light, sa fezé une sensation bizard, j'avais l'impression de faire une erreur et de boir qqch d'interdit, cété bon d'avoir enfin du sucré, sa ma fait du bien, donc pour en revenir a ces vacance, ou j'était avec mon pere et mon petit frere et ma petite soeur, et bien imaginer ce que deux enfants peuvent manger comme cochonnerie en vacance, glaces, sandwich, saucisson, chips, vienoiserie, et bien j'ai dit non a tout, bien sur je n'pouvé pas m'menpecher de sentir chaque chose, sa me donner une sensation comme si je l'avais mangé, c'était franchment des vacances cool, et les restriction ne m'on pas fait passé de mauvaise vacance, et je n'avais pas de balance en vacance, donc jai découvert le poid perdu ici =D Je suis contente les filles, mais tout sa c'est aussi grace a vous :$ grace a vos message de soutient, merci a toutes celle qui me laisse des commentaire de soutien :$
felicitaton pour cette perte de poids ca m encourage a poursuivre. Je pense aussi qu on peut perdre meme si on ne suit pas le rgime a la lettre on apprend a respecter une certaine hygiene alimentaire. J espere que pour moi les vacances seront aussi reussies que les tiennent. Bisou a bientot Nadine
bisous bonne journée
par contre, ça fait qd même bcp 2 kilos / jours ... enfin c mon avis ...vas y mollo !!! je sais de quoi je parle ... plus on perd vite, plus vite on reprend ! alors fait très attention !
bonne journée bisous